Фитнес во время беременности – риск или польза?

Фитнес во время беременности – риск или польза?

Как только девушка узнает о своем «интересном положении», так сразу же в ее голове начинают возникать вопросы относительно привычного образа жизни и влияния его на развитие будущего малыша. Масса запретов, суеверий и советов со всех сторон приводят беременную в состояние паники и страха – кажется, что даже дышать нужно каким-то особенным воздухом для беременных.