Целесообразность употребление спортивных пищевых добавок

О пользе употребления всевозможных пищевых добавок и напитков для быстрого роста мускулатуры у людей, занимающихся спортом, часто приходится слышать. Нужно ли так легко принимать на веру факт повышения выносливости от их использования?