Как похудеть к лету

Лето уже на подходе, мы наслаждаемся первыми теплыми деньками, предвкушаем отпуск и субботние поездки на озёра с друзьями. Возможно, кто-то уже достал красивые лёгкие платья и короткие юбки… А вы готовы надеть самые смелые и открытые предметы своего гардероба? Да? Тогда вы можете гордиться своей формой и беззаботно отдаться предвкушению теплого сезона.

Сдаем ненужный металлолом

Металлом в нашей стране накапливался десятки лет и даже сегодня многие люди находят в земле метал, который сдают в соответствующие пункты приема. Многие несут сюда черный металл, а некоторым счастливчикам удается отыскать самое ценное сырье – медь. Нужно отметить, что алюминий также позволяет неплохо заработать, но, к сожалению, отличается легким весом, да и найти его…

Эллиптический тренажер - лучший домашний тренажер

Эллиптический тренажер — лучший домашний тренажер

Эллиптический тренажер — что это

Это кардиотренажер, сочетающий в себе функционал беговой дорожки и различных велотренажеров, плюс тренажер, обладающий дополнительными функциями.

Выбираем сноуборд

Близиться зима, а значит пришло время выбирать снаряжение для зимних видов спорта. К таким развлечениям можно отнести катание на коньках, лыжах или занятия сноубордингом. Для тех, кто желает попробовать себя в сноубординге будет интересно узнать, как правильно выбирать сноуборды, какие они бывают и где их купить. Следует отметить, что к выбору стоит подойти максимально ответственно,…

Детские трехколесные велосипеды источник повышенной опасности

Ученые из США сделали необычное открытие. Оказалось, что в списке главных угроз для малышей – трехколесный велосипед. Детям до 3 лет, умы Америки категорически запрещают ездить самостоятельно без надзора взрослых людей. Даже во дворе дома! Такая рекомендация сделана на основании исследований, которые показали, что велосипед создает высокий риск травматизма и смерти. В качестве доказательства ученые…

Польза занятий на турнике

Турник, казалось бы, обычная и простая вещь. Однако это очень хороший тренажер. Чтобы тренажер приносил пользу, не обязательно выполнять специальные упражнения или подтягиваться, достаточно просто висеть на перекладине.

Как улучшить результаты в подтягиваниях?

Если вы планируете начать заниматься бодибилдингом, а ваше физическое состояние желает лучшего, то вы можете подготовиться работая с весом собственного тела. Ниже приводится одна из методик для улучшения результата в подтягиваниях.