Не следить за внутренней нагрузкой — это как готовить без рецепта — вот почему
В этом посте блога, посвященном спорту, Firstbeat’s Менеджер по работе с клиентами, Джоэл Веннинг, исследует важность внутренней нагрузки и почему эти данные должны быть приоритетными, когда речь идет о мониторинге спортсменов. Понимание различных показателей Расстояние. километр. Какая простая метрика и единица для понимания. С самого раннего возраста каждый знает, что такое километр. Какое расстояние между […]
Не следить за внутренней нагрузкой — это как готовить без рецепта — вот почему Читать далее »