План питания для тренировок различной степени интенсивности

План питания для тренировок различной степени интенсивности

В этой статье мы разберём зависимость питания от времени тренировки и её интенсивности. Для достижения хороших результатов в беге важна не интенсивность отдельно взятых тренировок, а непрерывность тренировочного процесса. Чаще всего любители сталкиваются с …

План питания для тренировок различной степени интенсивности Читать далее »

Зачем спортсменам нужен белок в питании

Зачем спортсменам нужен белок в питании

  Многие люди, желая избавиться от неприятных килограммов, усиленно занимаются спортом. Они считают, что тренажеры способны преобразить их фигуру до неузнаваемости. Однако занимаясь спортом, очень важно придерживаться правильного питания. Ведь только комплексный подход …

Зачем спортсменам нужен белок в питании Читать далее »

fitbol

Фитбол: зачем он нужен

Спорт занимает в жизни современного человека огромное значение. Летом популярностью пользуются велосипеды и активный отдых на природе. Зимой многие люди посещают тренажерный зал. Ведь каждому хочется иметь стройную, подтянутую фигуру. Однако часто сложные …

Фитбол: зачем он нужен Читать далее »

img 4893

Спортивные награды для победителей и призеров

Любое спортивное мероприятие направлено на то, чтобы выявить среди соревнующихся самого лучшего. И не просто выявить, а объявить победителем и наградить самым главным призом. К самой развязке соревнования всегда следует тщательно подготовиться, ведь …

Спортивные награды для победителей и призеров Читать далее »

gidroskuter

Гироскутер. Что это и как им пользоваться?

Сигвей настолько был ожидаем рынком товаров для спорта, что сразу после выпуска полноразмерных моделей, была начата разработка и налажен выпуск таких моделей как гироскутер и моноколесо. Как показало время, мини модели по популярности …

Гироскутер. Что это и как им пользоваться? Читать далее »

Эллиптический тренажер - лучший домашний тренажер

Эллиптический тренажер — лучший домашний тренажер

Эллиптический тренажер — что это Это кардиотренажер, сочетающий в себе функционал беговой дорожки и различных велотренажеров, плюс тренажер, обладающий дополнительными функциями.

Прокрутить наверх