Как выбрать термобельё для бега

Как выбрать термобелье для бега: обзор 10 брендов

Размер Термобельё должно сидеть по фигуре, не образуя складок и не ограничивая свободу движения, оно не должно сползать, быть чересчур свободным или сдавливать, если это, конечно, не компрессионное термобельё. Обязательно примерьте комплект перед покупкой. Швы В идеале нужно выбирать бельё бесшовное или с плоскими швами. Так как оно плотно прилегает к телу, швы не должны…

Как выбрать спортивное компрессионное бельё

Как выбрать спортивное компрессионное бельё

Компрессионное спортивное белье – вид одежды, используемый для ускорения восстановительного периода, улучшения характеристик производительности спортсмена и повышения уровня комфорта. Эта одежда вызывает множество споров среди ученых, однако все результаты последних исследований позволяют утверждать, что ношение такого белья имеет массу плюсов.  Основным принципом работы компрессионной одежды является сдавливание поверхностных и глубоких вен, сужение сосудов и ускорение…

Кроссовки и одежда для бега зимой

Кроссовки и одежда для бега зимой

В этой статье мы рассмотрим, в чем бегать зимой, какие кроссовки и одежду для бега зимой выбрать.  Одно из главных преимуществ бега в том, что заниматься им можно круглый год и в любую погоду. С появлением первых холодов появляется искушение впасть в спячку и забросить регулярные тренировки на открытом воздухе. Оправданий при этом находится много,…

Экипировка Кипчоге: в чем был побит мировой рекорд в Берлине

Экипировка Кипчоге: в чем был побит мировой рекорд в Берлине

16 сентября 2018 на Берлинском марафоне 33-летний кенийский бегун Элиуд Кипчоге показал фантастический результат, побив мировой рекорд на 1 минуту и 18 секунд, – невероятные 2:01:39! В чем же был одет спортсмен на победном марафоне? Было сложно не заметить, как мелькает знаменитый найковский «свуш» на экипировке Кипчоге. Давайте рассмотрим поближе его одежду и кроссовки в…

2xu-prenatal-triko

Компрессионная спортивная одежда для беременных 2XU

Многие женщины не отказываются от беговых тренировок во время беременности. Для активных будущих мам австралийский бренд 2XU выпустил компрессионное трико Prenatal серии “Рождение”. Компрессия до родов от 2XU Для начала напомним, что возможность и режим тренировок беременной женщине нужно обязательно согласовать со своим лечащим врачом. Если противопоказаний нет, стоит позаботиться о специальной компрессионной экипировке. Для первого…

Экипировка и кроссовки для бега Salomon: обзор новой зимней коллекции

Экипировка и кроссовки для бега Salomon: обзор новой зимней коллекции

Привет любителям бега в любую погоду! В этом обзоре мы пробежимся по новинкам одежды и кроссовок от Salomon и ключевым решениям для бега в холодное время года. В новом зимнем сезоне им есть чем порадовать ваш твердосплавный характер и сверхвыносливые ноги. Кроссовки Кроссовки Salomon Sense Ride GTX Invisible Fit Для всех, кто в этом сезоне оценил по достоинству…

CEP Compression 3.0: новая версия фирменных компрессионных гольф

CEP Compression 3.0: новая версия фирменных компрессионных гольф

Опираясь на научные исследования и сторонние испытания, ТМ CEP в начале 2019 года выпустила гольфы версии 3.0 с усовершенствованными компрессионными свойствами для улучшения кровообращения, стабилизации мышц и суставов, а также ускорения процесса восстановления. В версии 3.0 используется 16 различных типов волокон, которые делают гольфы более мягкими, комфортными, что значительно упрощает надевание. Каждый гольф изготовлен из…

В чём бегать летом: 6 правил выбора одежды для пробежки

В чём бегать летом: 6 правил выбора одежды для пробежки

Как облегчить пробежки в жару Кроме правильного выбора одежды, можно предпринять еще ряд мер, которые сделают бег по жаре более комфортным. • Выбирайте для пробежек ранние и поздние часы, когда солнце менее активно. Правда, утром влажность может быть выше, что создаст дополнительные сложности – ведь тогда пот медленнее испаряется с поверхности кожи, а это мешает…