FREE SPORT

ASICS GlideRide 2: обзор тренировочной модели для повседневных пробежек

обзор тренировочной модели для повседневных пробежек

В кроссовках для бега ASICS GlideRide 2 усовершенствована фирменная технология, помогающая экономить силы во время длительных тренировок. Кирилл Цветков протестировал новую модель и выяснил, так ли это на самом деле и для каких тренировок они лучше всего подойдут.

Технические характеристики

Кроссовки в мужском размере 9.5US весят 297 г, перепад между пяткой и стопой равен 5 мм. Толщина подошвы в передней части 21 и 20 мм для мужской и женской моделей соответственно, а в пятке 26 и 25 мм.

Кроссовки предназначены для спортсменов с нейтральной пронацией

Верх

Верх кроссовка сделан из лёгкой однослойной сетки, без швов, в зоне пятки размещён жёсткий элемент для наилучшей фиксации стопы. Основной акцент в фиксации стопы дан на среднюю часть кроссовка, лодыжку и пятку. При этом зона пальцев остаётся достаточно свободной, крой верха позволяет пальцам легко двигаться и не давит на них сверху.

Язычок у кроссовка плотный, но не толстый, комфортно обхватывает стопу сверху и избавляет от излишнего давления.

ASICS GlideRide 2: обзор тренировочной модели для повседневных пробежек
Шнуровка достаточно широкая и имеет большой диапазон регулировки

Все эти нюансы помогают с комфортом делать длительные тренировки и не бояться стереть ногу, даже если стопа будет немного опухать.

Вентиляция в кроссовках хорошая, на длительных я даже не задумывался, что ногам может быть жарко. Чувствуется, что воздух проникает внутрь, хотя это, конечно, зависит от субъективного восприятия. Думаю, что для большинства вентиляция окажется достаточной.

Подошва

«Изюминка» кроссовок – подошва, созданная по фирменной технологии Guidesole. Это специальная геометрия и жёсткая вставка в передней части стопы, помогающая не только быстро переходить от опоры к отталкиванию, но и экономить энергию во время бега.

Подошва состоит из двух слоёв амортизационного материала Flytefoam и Flytefoam Propel, между которыми заключена полимерная пластина, помогающая удерживать форму подошвы и придавать ей жёсткости.

Верхний слой из пены Flytefoam отвечает за хорошую амортизацию, а нижний из Flytefoam Propel – за возврат энергии, благодаря чему кроссовки становятся динамичными и при этом пригодными для длительных тренировок.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
ASICS GlideRide 2: обзор тренировочной модели для повседневных пробежек
Два слоя пены отвечают за баланс между мягкостью и отзывчивостью кроссовка

Снизу подошва закрыта резиной, дающей хорошее сцепление как с сухим, так и с влажным асфальтом, а в зоне пятки размещена вставка из резины Aharplus, более устойчивой к истиранию и способной продлить срок службы кроссовок.

Амортизация и стабильность

Во время бега кроссовки показали себя очень стабильными, конструкция подошвы такова, что максимально направляет вперёд, без каких-то боковых колебаний, от момента постановки стопы на опору до отрыва её от поверхности. Этому способствует широкое основание подошвы и полимерная пластина, которая выполняет функцию стабилизатора.

ASICS GlideRide 2: обзор тренировочной модели для повседневных пробежек
Направляющая линия на подошве делит подмётку на две части и обнажает жёсткий пластиковый элемент в передней части стопы

Большое количество амортизационного материала Flytefoam отлично гасит ударную нагрузку, приземление получается мягким независимо от того, ставите вы ногу с пятки или с другой части стопы.

На мой взгляд, наиболее эффективно кроссовки работают при постановке стопы на среднюю или переднюю часть подошвы. Если приземляться на пятку, то при прохождении пути от пятки к носку в средней части подошвы ощущается небольшая пауза. Возможно, это зависит от техники бега или индивидуальных особенностей, поэтому при выборе кроссовок обязательно побегайте в них в магазине перед покупкой.

Адаптация

Из-за конструкции и формы подошвы бег в GlideRide 2 воспринимается немного не таким, как в обычных кроссовках, стопа работает по-другому и требует привыкания. Мне потребовалась пара пробежек, чтобы подстроиться и понять, как лучше в них тренироваться.

Первое, что бросается в глаза – мягкость и необычная геометрия. Толстая подошва и жёсткая пластина сильно изолируют стопу от поверхности, а это значительно уменьшает информативность кроссовка. Поэтому тем, кто привык к хорошему ощущению поверхности, потребуется некоторое время для адаптации.

ASICS GlideRide 2: обзор тренировочной модели для повседневных пробежек
Лучшее покрытие для таких кроссовок – асфальт и плотный грунт

Если покрытие неудачное, то бежать будет сложнее, потеряется сцепление, появится ощущение дискомфорта и небольшой неуверенности при постановке ноги.

А еще камни могут попадать в направляющую линию и скрести о видимую часть пластины.

Плюсы и минусы

Плюсы

  • отличная амортизация
  • комфорт во время длительных тренировок
  • эффективное отталкивание

Минусы

  • неуверенная работа на грунте
  • требуют привыкания

Резюме

Порадовал крой верха, надёжно фиксирующий стопу от её середины и до голеностопа, всё очень комфортно и во время длительного бега не вызывает никаких проблем. Можно делать переменную работу, чередовать медленный бег с лёгкими ускорениями и не думать о перешнуровке.

ASICS GlideRide 2 – очень интересная модель с необычной конструкцией подошвы по технологии Guidesole. В ней сочетаются достаточная амортизация, уверенная стабильность и динамика. Рекомендую эти кроссовки для лёгких ежедневных пробежек или длительных тренировок.

Читайте далее: ASICS Gel-Nimbus 23: обзор мягких кроссовок для длительных пробежек



Источник: marathonec.ru

Содержание статьи

Ваше мнение?

Puma Deviate Nitro: обзор новинки кроссовок с карбоновой пластиной
Одежда
Обзор кроссовок с карбоновой пластиной

  Бренд Puma в последние годы известен, прежде всего, как производитель обуви для футбола, прочих игровых видов спорта, повседневных прогулок, а также как многолетний партнёр

Далее »
Кроссовки и одежда для бега зимой
Одежда
Кроссовки и одежда для бега зимой

В этой статье мы рассмотрим, в чем бегать зимой, какие кроссовки и одежду для бега зимой выбрать.  Одно из главных преимуществ бега в том, что

Далее »
Действительно ли эти «Найки» волшебные?
Кроссовки
Действительно ли эти «Найки» волшебные?

Правда ли, что мировые рекорды пали благодаря кроссовкам? Как это отразится на спорте? Помогут ли эти кроссовки бежать быстрее любителям, или это только для профессионалов? Автор нашей

Далее »