ASICS GlideRide 2: обзор тренировочной модели для повседневных пробежек

В кроссовках для бега ASICS GlideRide 2 усовершенствована фирменная технология, помогающая экономить силы во время длительных тренировок. Кирилл Цветков протестировал новую модель и выяснил, так ли это на самом деле и для каких тренировок они лучше всего подойдут.

Технические характеристики

Кроссовки в мужском размере 9.5US весят 297 г, перепад между пяткой и стопой равен 5 мм. Толщина подошвы в передней части 21 и 20 мм для мужской и женской моделей соответственно, а в пятке 26 и 25 мм.

Кроссовки предназначены для спортсменов с нейтральной пронацией

Верх

Верх кроссовка сделан из лёгкой однослойной сетки, без швов, в зоне пятки размещён жёсткий элемент для наилучшей фиксации стопы. Основной акцент в фиксации стопы дан на среднюю часть кроссовка, лодыжку и пятку. При этом зона пальцев остаётся достаточно свободной, крой верха позволяет пальцам легко двигаться и не давит на них сверху.

Язычок у кроссовка плотный, но не толстый, комфортно обхватывает стопу сверху и избавляет от излишнего давления.

1621371027 189 obzor trenirovochnoy modeli dlya povsednevnyh probezhek - обзор тренировочной модели для повседневных пробежек
Шнуровка достаточно широкая и имеет большой диапазон регулировки

Все эти нюансы помогают с комфортом делать длительные тренировки и не бояться стереть ногу, даже если стопа будет немного опухать.

Вентиляция в кроссовках хорошая, на длительных я даже не задумывался, что ногам может быть жарко. Чувствуется, что воздух проникает внутрь, хотя это, конечно, зависит от субъективного восприятия. Думаю, что для большинства вентиляция окажется достаточной.

Подошва

«Изюминка» кроссовок – подошва, созданная по фирменной технологии Guidesole. Это специальная геометрия и жёсткая вставка в передней части стопы, помогающая не только быстро переходить от опоры к отталкиванию, но и экономить энергию во время бега.

Подошва состоит из двух слоёв амортизационного материала Flytefoam и Flytefoam Propel, между которыми заключена полимерная пластина, помогающая удерживать форму подошвы и придавать ей жёсткости.

Верхний слой из пены Flytefoam отвечает за хорошую амортизацию, а нижний из Flytefoam Propel – за возврат энергии, благодаря чему кроссовки становятся динамичными и при этом пригодными для длительных тренировок.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

1621371027 600 obzor trenirovochnoy modeli dlya povsednevnyh probezhek - обзор тренировочной модели для повседневных пробежек
Два слоя пены отвечают за баланс между мягкостью и отзывчивостью кроссовка

Снизу подошва закрыта резиной, дающей хорошее сцепление как с сухим, так и с влажным асфальтом, а в зоне пятки размещена вставка из резины Aharplus, более устойчивой к истиранию и способной продлить срок службы кроссовок.

Амортизация и стабильность

Во время бега кроссовки показали себя очень стабильными, конструкция подошвы такова, что максимально направляет вперёд, без каких-то боковых колебаний, от момента постановки стопы на опору до отрыва её от поверхности. Этому способствует широкое основание подошвы и полимерная пластина, которая выполняет функцию стабилизатора.

1621371027 968 obzor trenirovochnoy modeli dlya povsednevnyh probezhek - обзор тренировочной модели для повседневных пробежек
Направляющая линия на подошве делит подмётку на две части и обнажает жёсткий пластиковый элемент в передней части стопы

Большое количество амортизационного материала Flytefoam отлично гасит ударную нагрузку, приземление получается мягким независимо от того, ставите вы ногу с пятки или с другой части стопы.

На мой взгляд, наиболее эффективно кроссовки работают при постановке стопы на среднюю или переднюю часть подошвы. Если приземляться на пятку, то при прохождении пути от пятки к носку в средней части подошвы ощущается небольшая пауза. Возможно, это зависит от техники бега или индивидуальных особенностей, поэтому при выборе кроссовок обязательно побегайте в них в магазине перед покупкой.

Адаптация

Из-за конструкции и формы подошвы бег в GlideRide 2 воспринимается немного не таким, как в обычных кроссовках, стопа работает по-другому и требует привыкания. Мне потребовалась пара пробежек, чтобы подстроиться и понять, как лучше в них тренироваться.

Первое, что бросается в глаза – мягкость и необычная геометрия. Толстая подошва и жёсткая пластина сильно изолируют стопу от поверхности, а это значительно уменьшает информативность кроссовка. Поэтому тем, кто привык к хорошему ощущению поверхности, потребуется некоторое время для адаптации.

1621371027 597 obzor trenirovochnoy modeli dlya povsednevnyh probezhek - обзор тренировочной модели для повседневных пробежек
Лучшее покрытие для таких кроссовок – асфальт и плотный грунт

Если покрытие неудачное, то бежать будет сложнее, потеряется сцепление, появится ощущение дискомфорта и небольшой неуверенности при постановке ноги.

А еще камни могут попадать в направляющую линию и скрести о видимую часть пластины.

Плюсы и минусы

Плюсы

  • отличная амортизация
  • комфорт во время длительных тренировок
  • эффективное отталкивание

Минусы

  • неуверенная работа на грунте
  • требуют привыкания

Резюме

Порадовал крой верха, надёжно фиксирующий стопу от её середины и до голеностопа, всё очень комфортно и во время длительного бега не вызывает никаких проблем. Можно делать переменную работу, чередовать медленный бег с лёгкими ускорениями и не думать о перешнуровке.

ASICS GlideRide 2 – очень интересная модель с необычной конструкцией подошвы по технологии Guidesole. В ней сочетаются достаточная амортизация, уверенная стабильность и динамика. Рекомендую эти кроссовки для лёгких ежедневных пробежек или длительных тренировок.

Читайте далее: ASICS Gel-Nimbus 23: обзор мягких кроссовок для длительных пробежек



Источник: marathonec.ru

Пролистать наверх