Бег

Марафон «Дорога жизни» — легендарный шоссейный забег. Он проходит по трассе — единственной

Если вы хотите начать бегать, чтобы похудеть, необходимо придерживаться определённых правил. Во время

Если вы в беге недавно и задумываетесь о полумарафоне, который хотели бы финишировать

Зимой тяжело поддерживать привычный уровень подвижности: короткий световой день, серость за окном, слякоть,

Какими мы обычно представляем марафонцев? Сухими, подтянутыми, с мышечным рельефом и полным отсутствием

В начале своего пути бегуны обращают внимание на преодолённые километры, темп на дистанции

Забеги в Азии набирают популярность среди российских спортсменов. Сюда приезжают профессиональные атлеты, чтобы

В центре Москвы в торговом центре «Арена Плаза» в здании ВТБ Арена открылся

Обувь в туризме играет важную роль. От её качества зависят не только комфорт и скорость передвижения, но и во многих случаях безопасность прохождения маршрута.

Растяжения — одна из распространённых травм бегунов, которая досадным образом заставляет прервать тренировочный