
10 упражнений для профилактики травм ахиллова сухожилия при беге
Ахиллово сухожилие — самое крупное в теле человека. Это и понятно: оно испытывает
Ахиллово сухожилие — самое крупное в теле человека. Это и понятно: оно испытывает
Майские выходные — время для одного из самых массовых забегов в России на
Мечтаете пробежать ночной марафон и на бегу погрузиться в атмосферу города, который летом
Парижский марафон — один из крупнейших в мире марафонов. Ежегодно в столицу Франции
Мировой рекордсмен в марафоне Элиуд Кипчоге прокомментировал своё выступление на 127-м Бостонском марафоне,
Сегодня большинство профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей в циклических видах спорта, таких как бег,
Старт бегового сезона — долгожданный момент для многих любителей спорта. Это новые забеги,
У каждой страны в мире своя культура и традиции. Но есть то, что
14 мая в Пушкине пройдёт Царскосельский марафон — один из значимых стартов серии
Интервальные тренировки в беге — это такие работы, в которых отрезки интенсивного (быстрого)