Выносливость в беге: как развить и увеличить
Развитие выносливости в беге – неотъемлемая часть тренировочного процесса. Бег имеет массу специализаций:
14 советов по бегу во время беременности
Давайте разберёмся, можно ли беременным бегать и как не навредить своему здоровью. Бегать
Гипоксические тренировки: как и зачем готовиться в условиях гипоксии
Гипоксические тренировки используются в практике многих видов спорта. Спортсмены в настоящее время понимают,
Скандинавская ходьба с палками: что это, польза и вред, техника
Скандинавская ходьба с палками – это особый вид двигательной активности, который смог объединить
План питания для тренировок различной степени интенсивности
В этой статье мы разберём зависимость питания от времени тренировки и её интенсивности. Для
Зачем спортсменам нужен белок в питании
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Многие люди, желая избавиться от неприятных килограммов, усиленно занимаются спортом. Они считают,
Спортивные награды для победителей и призеров
Любое спортивное мероприятие направлено на то, чтобы выявить среди соревнующихся самого лучшего. И
Гироскутер. Что это и как им пользоваться?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Сигвей настолько был ожидаем рынком товаров для спорта, что сразу после выпуска полноразмерных
Эллиптический тренажер – лучший домашний тренажер
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Эллиптический тренажер – что это Это кардиотренажер, сочетающий в себе функционал беговой
