Как выбрать...
Обзор снаряжения: футболка Icebreaker Tech Lite
Бренд Icebreaker из Новой Зеландии в настоящее время зарекомендовал себя как один из
Когда Мамата Банерджи ставит цели в фитнесе на беговой дорожке, узнайте, почему кардиоупражнения важны для людей старше 60 лет.
Главный министр Западной Бенгалии Мамата Банерджи недавно дала всем представление о своей физической
Cпорт для здоровья
Лучшие 15-минутные разминки перед тренировкой: мнение экспертов
Готовые схемы разминки перед тренировкой от Muscle & Strength. Протоколы на 15 минут для верха и низа тела. Узнайте, почему динамическая разминка лучше статики и как избежать травм в зале.
Cпорт для здоровья
Соответствуете ли вы своему возрасту? Что действительно важно
Упражнения не могут стереть годы, но они, безусловно, могут помочь предотвратить последствия старения.
Селина Джейтли о том, как «тренировки помогли бороться с депрессией» после потери родителей и ребенка во время беременности двойней
Я обнаружила, что стала более уверенной в себе, когда перестала быть чьим-то определением
4-дневная тренировка для наращивания мышечной массы: сплит PPL с усилителем V Taper
4-дневная тренировка для наращивания мышечной массы: сплит PPL с усилителем V Taper Источник:
Как выбрать...
Обзор снаряжения: велосипедная экипировка Dynafit
Компания DYNAFIT предоставила нам возможность протестировать велосипед в полном комплекте. Нашему выбранному сотруднику
Cпорт для здоровья
Какое лучшее время суток для занятий спортом? Это зависит от ваших целей
20 июня 2022 г. — Для большинства из нас «лучшее» время дня для
Шестилетняя Аришка Ладдха становится самой юной, покорившей базовый лагерь Эвереста; «Это было импровизированное решение», — говорит ее мама.
В шесть лет и пять месяцев Аришка Ладдха совершила выдающийся подвиг — она
Как выбрать...
Кроссовки Brooks Glycerin 19
У нашей коллеги Рамоны была возможность протестировать новый Brooks Glycerin 19, и она
