О спорте и спортсменах
Измерение сна, чтобы помочь управлять спортивными результатами
Как часть неделя осознанного сна, 13-19 марта, кажется, самое время взглянуть на эту
О спорте и спортсменах
Стоит ли делать беговые тренировки два раза в день
Делать две тренировки в день — стандартная практика среди элитных спортсменов. Любители, которые
Питание
Топ-7 продуктов для похудения
Личный опыт подсказывает, что решающую роль играет вечерняя трапеза. Вы же часто читаете тексты о том, что утром можно есть всё, что угодно. Так вот, это правда. При соблюдении общих принципов ПП и калорийности, конечно.
О спорте и спортсменах
Не следить за внутренней нагрузкой — это как готовить без рецепта — вот почему
В этом посте блога, посвященном спорту, Firstbeat’s Менеджер по работе с клиентами, Джоэл
О спорте и спортсменах
Дорожку! 13 правил бега в манеже
С наступлением холодов большинство спортсменов-любителей стремятся перенести свои тренировки в легкоатлетический манеж.
Бег
Отчёт с Самаркандского марафона (Samarkand Marathon) 2022
Забеги в Азии набирают популярность среди российских спортсменов. Сюда приезжают профессиональные атлеты, чтобы
О спорте и спортсменах
Постсезонный обзор Firstbeat Sports – основные моменты женского футбола NCAA за 2022 год
Все большее число университетских спортсменов извлекают выгоду из технологий, поскольку они преследуют
Одежда
Какую экипировку предпочитают Владимир Никитин и Елена Коробкина
Какую экипировку предпочитают Владимир Никитин и Елена Коробкина Владимир Никитин, Елена Коробкина, Константин
О спорте и спортсменах
Стоит ли пробежать полную дистанцию перед полумарафоном и марафоном
Подготовка к стайерским дистанциям, особенно к полумарафону и марафону, не может обойтись без
Бег
В Москве открылся новый центр беговой и лыжной экипировки
В центре Москвы в торговом центре «Арена Плаза» в здании ВТБ Арена открылся