Спортивные статьи на разные темы

Cтатьи

Ваш путь к успеху: раскрутка Телеграм-канала о здоровье и тренировках

Как раскрутить Телеграм-канал? Эффективные стратегии и инструменты для привлечения целевой аудитории. Узнайте, как использовать накрутку

Ты не можешь есть яблоко, но при этом не хочешь его есть

Питание

Яблоки: универсальный фрукт с уникальным составом и пользой для здоровья

Яблоки — универсальный фрукт с уникальным составом, низкой калорийностью и широким спектром пользы для здоровья.

Как выбрать...

Обзор утепляющей куртки Patagonia Micro Puff Hoody

Описание и обзор курток Patagonia Micro Puff Hoody По словам Патагонии, Micro Puff® Hoody является

Cтатьи

Преимущества умных устройств для занятия спортом

Статья «Умные устройства для занятия спортом: будущее здоровья и фитнеса» расскажет вам о том, как

Скандинавская ходьба с палками: что это, польза и вред, техника

Cпорт для здоровья

Чем спортивная ходьба отличается от бега и обычной ходьбы

В этой статье мы расскажем, чем спортивная ходьба отличается от бега и обычной ходьбы, и

О спорте и спортсменах

Таблица разрядов и нормативов по спортивной ходьбе

Нормативы спортивной ходьбы для мужчин и женщин на различных дистанциях. Сравнение времени выполнения для разных

Загрузить еще

Спорт для здоровья

Чем спортивная ходьба отличается от бега и обычной ходьбы

05/12/2023

В этой статье мы расскажем, чем спортивная ходьба отличается от бега и обычной ходьбы, и что из этих видов физической

Бег для начинающих: с чего начать

24/07/2023

Бег для начинающих: с чего начать Готовитесь ли вы к гонке или для удовольствия, бег отлично подходит для вашего тела

Йога, кардио, силовые тренировки и многое другое

19/07/2023

Какие упражнения лучше всего подходят для нижнего пресса? Ответ: Упражнения для нижней части живота направлены на подтяжку и укрепление области

Когда образ тела становится проблемой для спортсменок

12/07/2023

ИСТОЧНИКИ: Паула Кватромони, доктор наук, диетолог; адъюнкт-профессор питания и эпидемиологии Бостонского университета; заведующий кафедрой медицинских наук Бостонского университета. Кара Бацци,

Как выбрать...

Обзор утепляющей куртки Patagonia Micro Puff Hoody

02/06/2024

Описание и обзор курток Patagonia Micro Puff Hoody По словам Патагонии, Micro Puff® Hoody является «самой легкой и маленькой из

Amazfit T-Rex в 2023: преимущества, обзор и функционал умных часов

28/09/2023

В этой статье я расскажу вам о преимуществах, функционале и особенностях данной модели. Amazfit T-Rex — это одни из самых

Обзор снаряжения: худи Ortovox Fleece Grid Hoody

21/07/2023

Универсальность: ткань Merino Fleece Grid от Ortovox обещает многое: легкая, гибкая, теплая, но не слишком теплая. Сотрудница Sport Conrad Лиза

Обзор снаряжения Black Diamond Distance Carbon Z

14/07/2023

Когда в горах становится круто или рюкзак сильно тянет, то трекинговые палки используются с удовольствием. Дни толстых деревянных палок с

О спорте и спортсменах

Таблица разрядов и нормативов по спортивной ходьбе

05/12/2023

Нормативы спортивной ходьбы для мужчин и женщин на различных дистанциях. Сравнение времени выполнения для разных возрастов и полов.

Холодный душ после пробежки — стоит ли принимать?

02/08/2023

Холодный душ традиционно считается хорошим средством восстановления после тренировки. Многие атлеты, особенно в видах спорта на выносливость, прибегают к нему.

Где побегать в Набережных Челнах: парки, набережные, интересные старты

01/08/2023

Город с красивым названием — второй по численности в республике Татарстан после Казани, полумиллионник с обширными зелёными зонами и благоустроенными

30 упражнений с собственным весом

26/07/2023

Упражнения с собственным весом направлены на укрепление ног, мышц кора и верхней части тела. Даже новичок может выполнять этот комплекс ОФП.

FREE SPORT — ваш надежный источник спортивной информации! Здесь вы найдете множество интересных и полезных статей на разные спортивные темы.

Читайте о преимуществах спортивной ходьбы, нормативах и разрядах, обзоры спортивного снаряжения и многое другое. Узнайте, где можно побегать в Набережных Челнах и какие упражнения лучше всего подходят для нижнего пресса.

Подписывайтесь на наш блог, чтобы оставаться в курсе последних спортивных новостей и трендов. Мы поможем вам выбрать лучшие товары для занятий спортом и вдохновим на новые спортивные достижения!