
Диетологи – о коварстве привычной пищи
Нашей эволюции – миллионы лет, и хотя последние века организм человека продолжает меняться,
Нашей эволюции – миллионы лет, и хотя последние века организм человека продолжает меняться,
Анкита Конвар настоящая любительница фитнеса, как и ее муж Милинд Соман. Этот дуэт
Готовиться к IRONMAN — это важное решение, но тут возникает следующая дилемма: в
14 мая в Пушкине пройдёт Царскосельский марафон — один из значимых стартов серии
<p style=”text-align: justify;”>Первое впечатление самое важное, по крайней мере, так говорят. И если
В зимние месяцы тренироваться как профессионал означает отправиться в тренировочный лагерь. Юг Испании,
Анкита Конвар настоящая любительница фитнеса, как и ее муж Милинд Соман. Этот дуэт не только усерден, но и довольно экспериментален,
Готовиться к IRONMAN — это важное решение, но тут возникает следующая дилемма: в какой гонке участвовать? С ростом популярности IRONMAN
В зимние месяцы тренироваться как профессионал означает отправиться в тренировочный лагерь. Юг Испании, Кипр, Южная Африка, Таиланд и Канарские острова
Тренировки на верхнюю/нижнюю часть тела считаются наиболее оптимальным стилем тренировок для тех, кто хочет естественным образом нарастить мышечную массу. Он
<p style=”text-align: justify;”>Первое впечатление самое важное, по крайней мере, так говорят. И если это также относится к рюкзакам, то Ortovox
Его с нетерпением ждали, преемника топ-собаки Salomon S/Lab Ultra 2. Затем, с небольшой задержкой из-за коронавируса, он, наконец, прибыл —
Бег и фитнес всё чаще ассоциируют с технологичностью обуви, одежды и аксессуаров. Безусловно, бегать в качественных кроссовках, заточенных под определённые
В настоящее время трейлраннинг пользуется огромной популярностью, обуви, беговых жилетов и другого снаряжения больше, чем когда-либо прежде. Поэтому мы протестировали
14 мая в Пушкине пройдёт Царскосельский марафон — один из значимых стартов серии PushkinRun. Его сложно назвать рядовым забегом. Хотя
Интервальные тренировки в беге — это такие работы, в которых отрезки интенсивного (быстрого) бега чередуются с медленным бегом или трусцой
Конечная цель любого тренировочного плана — убедиться, что спортсмены готовы выступить на пике своих возможностей в день игры. Большая часть
Многие шоссейные забеги в России предполагают набор высоты. Даже «плоские» старты имеют десятки метров подъёмов и спусков. И только Сочи