FREE SPORT

Спортивные статьи на разные темы

О спорте и спортсменах

Холодный душ после пробежки — стоит ли принимать?

Холодный душ традиционно считается хорошим средством восстановления после тренировки. Многие атлеты, особенно в

Бег

Где побегать в Набережных Челнах: парки, набережные, интересные старты

Город с красивым названием — второй по численности в республике Татарстан после Казани,

О спорте и спортсменах

30 упражнений с собственным весом

Упражнения с собственным весом направлены на укрепление ног, мышц кора и верхней части

Бег

Результаты Golden Ring Ultra Trail (GRUT) 2023 в Суздале

23 июля Суздаль в 9-й раз принимал масштабный фестиваль трейлраннинга — знаменитый Golden

Бег для начинающих: с чего начать

Готовитесь ли вы к гонке или для удовольствия, бег отлично подходит для вашего

Pec-Pounder: 8-недельная тренировка груди, чтобы разрушить ваше плато

Pec-Pounder: 8-недельная тренировка груди, чтобы разрушить ваше плато Источник: muscleandstrength.com

Загрузить еще

Спорт для здоровья

Бег для начинающих: с чего начать

24/07/2023

Готовитесь ли вы к гонке или для удовольствия, бег отлично подходит для вашего тела и ума и не требует оборудования.

Pec-Pounder: 8-недельная тренировка груди, чтобы разрушить ваше плато

23/07/2023

Pec-Pounder: 8-недельная тренировка груди, чтобы разрушить ваше плато Источник: muscleandstrength.com

Йога, кардио, силовые тренировки и многое другое

19/07/2023

Какие упражнения лучше всего подходят для нижнего пресса? Ответ: Упражнения для нижней части живота направлены на подтяжку и укрепление области

Тренировка, вдохновленная Adonis Creed: Измельчайте жир, как соперник

18/07/2023

Тренировка, вдохновленная Adonis Creed: Измельчайте жир, как соперник Источник: muscleandstrength.com

Как выбрать...

Обзор снаряжения: худи Ortovox Fleece Grid Hoody

21/07/2023

Универсальность: ткань Merino Fleece Grid от Ortovox обещает многое: легкая, гибкая, теплая, но не слишком теплая. Сотрудница Sport Conrad Лиза

Обзор снаряжения Black Diamond Distance Carbon Z

14/07/2023

Когда в горах становится круто или рюкзак сильно тянет, то трекинговые палки используются с удовольствием. Дни толстых деревянных палок с

КРОССОВКИ SALOMON SENSE RIDE 4

07/07/2023

Вам нужна новая обувь, чтобы бегать в горах, по холмам и долам и в лесу? И выбор настолько велик, что

Обзор снаряжения: футболка Icebreaker Tech Lite

30/06/2023

Бренд Icebreaker из Новой Зеландии в настоящее время зарекомендовал себя как один из ведущих мировых производителей одежды из шерсти мериноса.

О спорте и спортсменах

Холодный душ после пробежки — стоит ли принимать?

02/08/2023

Холодный душ традиционно считается хорошим средством восстановления после тренировки. Многие атлеты, особенно в видах спорта на выносливость, прибегают к нему.