О спорте и спортсменах
Беговые объёмы без травм: как безопасно увеличить километраж
Для высоких результатов нужно много бегать: чем больше пробежишь на тренировке –
Кроссовки
Как правильно выбрать размер кроссовок: 10 главных правил
В большинстве статей о беговых кроссовках эксперты рассуждают о достоинствах и недостатках
Одежда
Как выбрать женские кроссовки для бега
Пробежки на свежем воздухе – действенный способ привести в порядок фигуру, укрепить
Cпорт для здоровья
Чем перекусить за 30 минут до пробежки
Питание перед тренировкой оказывает непосредственное влияние на результат, и бег в этом
Кроссовки
Трейловые новинки от Salomon с пластиной в подошве: обзор и первые впечатления
Любителям трейлраннинга нет нужды представлять бренд Salomon. Его беговые кроссовки – одни
О спорте и спортсменах
Как пользоваться беговой дорожкой: инструкция для новичков
Неважно, пришли вы в фитнес-клуб или купили беговую дорожку домой, ей надо
Одежда
Обзор термобелья и носков Falke для бега, лыж и активного отдыха
Немецкая текстильная компания Falke была основана ещё в 1895 году, а на
О спорте и спортсменах
10 советов тем, кто стесняется бегать на улице
Мир всё активнее накрывает волна бегового бума, и с каждым днём количество
Одежда
Новое поколение знаменитых мультиспортивных часов
Надёжный пятикнопочный интерфейс, дополненный сенсорным экраном, продвинутые тренировки и новые инструменты наблюдения
О спорте и спортсменах
Полное руководство по бегу для начинающих
Полная инструкция для тех, кто хочет начать бегать с нуля и не
