Лучшая программа тренировки верхней части тела
Источник: muscleandstrength.com

О спорте и спортсменах
Среди бегунов достаточно много тех, кто не гонится за личными рекордами, не занимается под руководством тренера и не выполняет всё разнообразие беговых работ. Это вовсе