FREE SPORT

Search
Close this search box.

Серия Old School: программа бодибилдинга 1970-х

Серия Old School: программа бодибилдинга 1970-х

Серия Old School: программа бодибилдинга 1970-х

Источник: muscleandstrength.com

Содержание статьи
Ваше мнение?
каким он должен быть, и как его тренировать
О спорте и спортсменах
каким он должен быть, и как его тренировать

[ad_1] Каденс при езде на велосипеде вызывает очень много споров. В велоспорте частота вращения педалей будет зависеть от многих факторов и не только физиологических. В беге, например, оптимальный каденс варьируется в пределах от

Далее »
Puma Velocity Nitro: обзор базовой беговой модели бренда
Кроссовки
Обзор кроссовок для бега Puma Velocity Nitro – базовой модели для разных видов тренировок

Бренд Puma штурмует рынок беговой обуви: в ассортименте компании за последнее время появились несколько новых моделей кроссовок, которые заслуживают пристального внимания бегунов. Одну из них – Puma Velocity Nitro – Александр Карпов уже

Далее »
План питания для тренировок различной степени интенсивности
Питание
Самые вредные диеты по отзывам врачей

По статистике, на диетах пробовали «сидеть» до 80 % взрослых женщин. Одержимость иметь красивое (причём у каждого это понятие своё) тело одолевает 90 % подростков и даже 50 % детей (!).

Далее »
Тест Купера: нормативы для бега, плавания и велосипеда
О спорте и спортсменах
Тест Купера: нормативы для бега, плавания и велосипеда

[ad_1] Тест Купера – знаменитый тест для оценки выносливости аэробных показателей спортсмена, активно использующийся в беге, плавании и велоспорте.  Зачастую атлеты, приступая к изнурительным тренировкам, полагаются на субъективную оценку собственных аэробных возможностей. Но можно

Далее »
Прокрутить вверх