Сухая масса: 6-недельная программа тренировок для наращивания сухой мышечной массы

Сербская танцовщица и модель. Наташа Станкович часто делится впечатлениями о своих тренировках в социальных сетях. Излишне говорить, что она чрезвычайно привержена тому, чтобы оставаться в

  Результат на дистанции зависит, среди прочего, и от режима питания. Причём для длинных дистанций речь идёт о калориях, полученных и до старта, и во