FREE SPORT

Summer Burn: 12-недельная тренировка для сжигания жира

Summer Burn: 12-недельная тренировка для сжигания жира

Источник: muscleandstrength.com

Содержание статьи
Ваше мнение?
План питания для тренировок различной степени интенсивности
О спорте и спортсменах
План питания для тренировок различной степени интенсивности

В этой статье мы разберём зависимость питания от времени тренировки и её интенсивности. Для достижения хороших результатов в беге важна не интенсивность отдельно взятых тренировок, а

Далее »
10 приложений для подсчёта шагов
О спорте и спортсменах
10 приложений для подсчёта шагов

Как только в физическую активность врываются цифры и подсчёты, становится интереснее ею заниматься. Появляется мотивация продолжать и возможность отслеживать свой прогресс и динамику. Бегуны опираются

Далее »