Summer Burn: 12-недельная тренировка для сжигания жира
Источник: muscleandstrength.com
12 декабря 2022 г. — Фитнес-трекер похож на Санта-Клауса: он знает, когда вы спите, когда вы бодрствуете, и были ли вы плохими или хорошими —
3 октября Кёльн почувствовал вкус воздуха НХЛ: «Эдмонтон Ойлерз» прибыли в город, чтобы сыграть с «Кёльн Шаркс» в рамках «Глобального турнира НХЛ». Series Challenge», и
В этой статье мы разберём зависимость питания от времени тренировки и её интенсивности. Для достижения хороших результатов в беге важна не интенсивность отдельно взятых тренировок, а
Как только в физическую активность врываются цифры и подсчёты, становится интереснее ею заниматься. Появляется мотивация продолжать и возможность отслеживать свой прогресс и динамику. Бегуны опираются