4-х дневная сплит-тренировка Power Muscle Burn
Источник: muscleandstrength.com
Голеностоп — сустав, который наиболее подвержен травмам у бегунов. Это может произойти в результате подворота стопы, вывиха, растяжения, либо возникнет какая-то иная боль в области
Каждый бегун может вспомнить день, когда он вышел на первую пробежку. В тот момент было совершенно неважно, какие кроссовки и экипировку надеть. Важно было одно.
Приближается лето, а вместе с ним и сезон катания на горных велосипедах. Norrøna разработала велошорты, способные противостоять любым невзгодам. Наш представитель Adrian Greiter испытал шорты
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Зачастую мы пренебрегаем таким простым комплексом упражнений, как зарядка. И правда, зачем она нужна? Пятнадцать минут несложных занятий вряд ли помогут сжечь большое количество