Питание
Как снизить калорийность праздничных блюд
О том, как подготовиться к праздничной ночи, мы писали в статье “20 советов, как не набрать лишний вес”.
О спорте и спортсменах
Что такое треккинг и хайкинг
Треккинг и хайкинг — форматы походов, пеших путешествий, которые распространены среди туристов. Возможно, вы не догадываетесь, но хайкинг может присутствовать в вашей жизни уже сейчас.
Одежда
Amazfit GTS 4: обзор мультиспортивных смарт-часов
Amazfit — это собственный бренд Huami Technology. Эта компания сотрудничает с известным производителем
Бег
7 эффективных способов лечения при растяжении мышц
Выходя на пробежку, мы ставим перед собой определённые задачи. Взбодриться перед рабочим днём
Бег
Почему бег — лучший антидепрессант
Каждый день проверяет нас на прочность, подкидывая новые испытания. Стресс мы получаем в
О спорте и спортсменах
5 действенных способов улучшить результаты в беге
Когда мы выходим на пробежку, мы ставим перед собой разные цели. Кто-то тренируется
О спорте и спортсменах
Как подготовиться к горному велоэтапу в триатлоне
Велоэтап в «железном» триатлоне занимает большую часть гонки – 180 км из
Одежда
Amazfit T-Rex 2: обзор умных спортивных часов
На рынок спортивных часов выходит новая модель: Amazfit T-Rex 2. Часы прекрасно
О спорте и спортсменах
Как обустроить тренировочную базу дома
Часто мы с улыбкой смотрим на знакомых, не решающихся перейти от джоггинга
Одежда
7 необходимых вещей для тех, кто бегает трейлы
Трейловые забеги не только привлекают своими живописными маршрутами, но и требуют от
