Хотите привести мышцы в тонус? Попробуйте «активный перекус» 31 октября 2022 г. — Здоровые перекусы могут быть важной частью питательной диеты, поскольку небольшие перекусы между приемами пищи помогают поддерживать высокий уровень энергии. Оказывается, нашим мышцам тоже могут быть полезны перекусы, то есть «перекусы для активного отдыха».
Источник: webmd.com

Cпорт для здоровья
Вегетарианство – бесконечная тема для полемики, и градус её растет, когда дело касается совместимости растительной диеты со спортом, в особенности с триатлоном и марафонским