FREE SPORT

Search
Close this search box.
Обзор мониторов сердечного ритма HR40 и HR60 от бренда iGPSPORT

Обзор мониторов сердечного ритма HR40 и HR60 от бренда iGPSPORT

Сегодня большинство профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей в циклических видах спорта, таких как бег, велосипед, триатлон, лыжные гонки и другие, повсеместно используют данные о пульсе.

По его показателям можно судить об интенсивности тренировки, физической форме атлета и процессе его восстановления. Показатели пульса помогают выстраивать тренировочный процесс, давать нагрузку, соответствующую уровню спортсмена, и прогнозировать его результаты на соревновании.

Получать эти данные возможно при помощи пульсометра — специального прибора, который измеряет частоту сокращений сердца. Мониторы сердечного ритма можно синхронизировать со спортивным приложением в смартфоне и получать во время тренировки точные данные о пульсе, расстоянии и темпе — всё то же самое, что и в дорогих часах именитых брендов, но за кратно меньшие деньги. Данные мониторы можно также соединять с велокомпьютерами и смарт-часами.

В этом обзоре мы подробно рассмотрим мониторы сердечного ритма HR40 и HR60 от бренда iGPSPORT.

Обзор мониторов сердечного ритма HR40 и HR60 от бренда iGPSPORT

О бренде iGPSPORT

Бренд принадлежит китайской компании Wuhan Qiwu Technology. С 2012 года под этой маркой выпускаются велокомпьютеры и разнообразные электронные датчики и устройства для спорта и активного образа жизни.

У многих пользователей различных гаджетов сложилось предубеждение: если речь идёт об устройстве из Китая, значит, его качество вызывает вопросы. В то же время многие гаджеты, в том числе спортивные, подкупают несколькими моментами: у них более низкая цена, и они доступны для покупки в интернет-магазине или на прилавке в оффлайн-точке.

Мы решили разобраться, стоит ли доверять китайскому производителю и приобретать мониторы сердечного ритма бренда iGPSPORT. Слово — автору обзора.

Мониторы iGPSPORT HR40 и HR60

Мне на тест поступили две модели: оптический HR60 и нагрудный HR40.

В оптическом мониторе HR60 получение данных о пульсе происходит путём просвечивания кожи человека довольно мощным пучком света. Специальный оптический датчик на тыльной стороне устройства определяет скорость и характеристики отражённого светового излучения. Это помогает установить, как кровь циркулирует по мелким сосудам, и таким образом мы узнаём показания пульса.

Подобные датчики, как в мониторе HR60, стоят во всех современных фитнес- и спортивных часах. Однако поскольку часы и браслеты мы надеваем на запястье, то получаем не самые точные данные о пульсе. Дело в том, что на запястье минимум подкожного жира, из-за чего устройство неплотно прилегает к телу. Особенно во время активных тренировок, когда мы потеем.

В свою очередь, оптический датчик HR60 надевается на предплечье, плечо или лодыжку, где контакт с кожей гораздо стабильнее. Это делает показания пульса более точными.

HR40 — устройство с нагрудным ремнём, которое регистрирует электрические импульсы сердечной мышцы. Такой датчик считается максимально точным: он быстрее реагирует на изменения частоты сердечных сокращений. Особенно это актуально при выполнении интервальных и других скоростных тренировок, которые сопряжены с изменением интенсивности.

Технические характеристики мониторов сердечного ритма

iGPSPORT HR40

  • Работает от батарейки CR2032 (1200 часов).
  • Размеры датчика 59.8×35.3×11.9 мм.
  • Регулируемая длина эластичного нагрудного ремня без растяжения: от 65 до 95 см.
  • Вес: 47 граммов.
  • Совместимость с GPS велокомпьютерами (стандарты BLE (Bluetooth Low Energy)/ANT+), спортивными часами (стандарты те же) и смартфонами (стандарт BLE).
  • Индекс защиты от влаги IPX7, что означает практически полную защиту от воды. Можно погружаться на глубину до 1 метра в течение 30 минут. Также в нём можно мыться и бегать под дождём.
  • В комплект входят нагрудный ремень, съёмный датчик, батарейка CR2032, а также инструкция пользователя.

Обзор мониторов сердечного ритма HR40 и HR60 от бренда iGPSPORT

iGPSPORT HR60

  • Встроенная батарея с временем автономной работы до 20 часов, полной зарядкой за 2,5 часа через интерфейс Micro USB.
  • Размеры датчика: 48x38x12 мм.
  • Длина ремешка: 376 мм (на окружность предплечья от 20 до 34 см).
  • Вес: 17 граммов.
  • Диапазон частоты сердечных сокращений: 40-240 ударов в минуту.
  • Совместимость с GPS велокомпьютерами (стандарты BLE (Bluetooth Low Energy)/ANT+), спортивными часами (стандарты те же) и смартфонами (стандарт BLE).
  • Индекс защиты от влаги IPX7.
  • В комплект входят нагрудный ремень, съёмный датчик, зарядный кредл, а также инструкция пользователя.

Обзор мониторов сердечного ритма HR40 и HR60 от бренда iGPSPORT

Опыт использования устройств

Тестировал я оба устройства при беге и ходьбе на улице, занятиях на велотренажёре и ОФП. В качестве приложения на смартфоне выбрал adidas Running.

У компании есть и собственное приложение iGPSPORT Ride, заточенное под велоспорт. Там вы можете отслеживать пульс в реальном времени, скидывать информацию с велокомпьютеров марки iGPSPORT, и вести учёт тренировок. Также я успешно соединял и использовал нагрудный датчик с часами Suunto 9 Peak.

iGPSPORT HR40

У меня уже есть подобный датчик от другого известного бренда, поэтому было с чем сравнить. По внешнему виду и на ощупь нагрудный ремень iGPSPORT HR40 практически не отличается от изделия более именитого конкурента: тот же эластичный чёрный синтетический материал, застёжка крючок/плоская петля.

Отрегулированный ремень сидит плотно, не сползает. Никаких неприятных ощущений он не вызвал. Сам съёмный датчик у iGPSPORT крупнее и чуть тяжелее. Впрочем, разница тут буквально граммов в десять, так что можно считать её несущественной.

Часы и приложение смартфона быстро «обнаружили» пульсометр. Во всех тренировках он работал стабильно, без «вылетов». Одним словом, качественный «нагрудник» за очень умеренные деньги.

Чуть ниже в сравнительном аспекте поговорим об измерении пульса на каждом из устройств.

iGPSPORT HR60

Оптический датчик представляет собой синтетический ремешок небольшой эластичности с перфорацией для лучшей вентиляции. Крепится на предплечье чуть ниже локтевого сгиба с помощью двух липучек.

Поначалу надёжность крепления у меня вызвала опасения, но конструкция держалась очень плотно, не слетала даже при беговых интервальных ускорениях и совершенно не мешалась под курткой.

Приложение на смартфоне также легко обнаружило датчик. Он работал без «вылетов» и ошибок — все данные оперативно поступали на телефон. Включается и выключается прибор с помощью кнопки в верхней части. Для зарядки нужно вставить датчик в небольшой зарядный блок, соединив два контакта на корпусе.

Данный вариант пульсометра оказался очень удобным при силовых занятиях, в частности упражнениях с гирей, так как не требовал часов, оставлял запястья открытыми и не мешал движению спортивного снаряда.

Сравнение iGPSPORT HR60 и HR40, оптического датчика на часах и монитора HR60

Что касается точности измерений пульса, я провёл несколько отдельных тренировок, сопоставляя показатели сердечного ритма. На первой я сравнил оба представленных датчика между собой (нагрудный был подсоединён к часам Suunto 9 Peak, а оптический — к смартфону). На второй — посмотрел на работу оптического датчика, встроенного в часы, и оптического датчика HR60, соединённого со смартфоном.

Обзор мониторов сердечного ритма HR40 и HR60 от бренда iGPSPORT

В качестве активности на первой тренировке был бег по сильно заснеженным и обледенелым дорожкам и тропинкам в холмистом парке с несколькими короткими ускорениями.

Слева мы видим данные, взятые из приложения adidas Running с подключённым оптическим датчиком HR60, справа — данные часов Suunto 9 Peak, связанных с нагрудным датчиком HR40. Как понятно из сравнения, пульс оба датчика считают в целом схоже. Максимальная величина расхождения составила всего шесть единиц.

Показания оптических датчиков (в часах и в iGPSPORT HR60) проверял во время простого восстановительного занятия на велотренажёре. Данные вышли абсолютно идентичными — на протяжении всей 40-минутной тренировки. Максимальное расхождение составило не более двух единиц.

Как показали тесты, качество обоих мониторов сердечного ритма iGPSPORT вполне сопоставимо с подобными изделиями от более именитых производителей в спортивном сегменте.

Выводы

  1. Оба датчика мне понравились. Для обычного фитнеса, оздоровительных занятий спортом, простых пробежек вполне хватит оптического варианта iGPSPORT HR60, соединённого со смартфоном.

  2. Если вам нужна максимально точная информация о пульсе в реальном времени, стоит присмотреться к модели iGPSPORT HR40. По сравнению с нагрудными пульсометрами, любые оптические датчики немного запаздывают в отображении кривой пульса, когда резко меняется интенсивность тренировки, а вместе с ней и показания сердечного ритма.

  3. При использовании мониторов iGPSPORT вместе со спортивными приложениями можно получить обширный функционал для анализа собственной физической активности, безопасности занятий и эффективности тренировок. Что особенно приятно, цена на данные изделия в разы ниже аналогов от известных западных компаний.

  4. На пробежку придётся брать с собой телефон, но взамен вы получите равную точность измерений пульса. Также монитор сердечного ритма можно синхронизировать с недорогими спортивными часами — в этом случае показания пульса будут точнее и стабильнее, нежели показания оптического датчика, установленного на часах.

Для обычных тренировок и коротких соревновательных забегов пары, состоящей из монитора iGPSPORT на груди (или предплечье) и смартфона (или спорт-часов), должно вполне хватить. Телефон всегда можно положить в карман беговой куртки или поясную сумку, и он не доставит никаких неудобств на пробежке.

  1. В случае использования с велокомпьютером iGPSPORT всё ещё проще: трек и прочие параметры будет считать само устройство, а датчики сердечного ритма дадут точную картину пульса.
  2. Для всего остального: бега, велосипеда, гребли, лыж, а также силовых занятий в тренажёрном зале, кроссфита, групповых фитнес-программ устройства iGPSPORT отлично подойдут, особенно в качестве первого электронного прибора для тех, кто только начинает занятия спортом.

Источник: marathonec.ru

Содержание статьи
Ваше мнение?
Восстановительный бег: задачи, польза и продолжительность
О спорте и спортсменах
Восстановительный бег: задачи, польза и продолжительность

[ad_1] Организм становится сильнее именно во время отдыха, когда, переварив нагрузку, выходит на точку суперкомпенсации. Но кроме пассивного отдыха, есть масса видов активного восстановления. Одним

Далее »
blank
Cпорт для здоровья
Как похудеть к лету

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Лето уже на подходе, мы наслаждаемся первыми теплыми деньками, предвкушаем отпуск и субботние поездки на озёра с друзьями. Возможно, кто-то уже достал красивые лёгкие

Далее »
Прокрутить вверх