Следующий шаг: 6-недельная тренировка для наращивания мышечной массы среднего уровня
Источник: muscleandstrength.com

О спорте и спортсменах
День перед забегом такой же важный, как и сам день старта. Одни бегуны поспешно шнуруют кроссовки и стремятся проверить свою готовность. Другие держат в голове