FREE SPORT

Search
Close this search box.

Следующий шаг: 6-недельная тренировка для наращивания мышечной массы среднего уровня

Следующий шаг: 6-недельная тренировка для наращивания мышечной массы среднего уровня

Источник: muscleandstrength.com

Содержание статьи
Ваше мнение?
8 причин продолжать тренировки зимой
Бег
8 причин продолжать тренировки зимой

С наступлением холодов мы словно замедляемся. Сил и энергии становится меньше, а вместо желания пойти на тренировку мы тяготеем к пассивному отдыху. Какие, казалось бы, тренировки, тем более на улице?

Далее »
Когда лучше бегать: утром или вечером
О спорте и спортсменах
Когда лучше бегать: утром или вечером?

Большинство любителей спорта, и бега в частности, обычно не выбирают, когда тренироваться — график пробежек определяется режимом работы, учёбы и других важных активностей. У профессиональных

Далее »
Прокрутить вверх