FREE SPORT

Search
Close this search box.

Обзор видов спортивной обуви

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Занятия спортом могут быть абсолютно разными: фитнес, тренажеры, бег, езда на велосипеде, теннис, футбол, и даже просто ходьба. Для каждого из занятий необходимо подобрать не только форму одежды, но и обуви.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]Выбор правильной спортивной обуви – ключевой момент для любых физических нагрузок. Каждый вид спорта требует свой определенный тип обуви, которая должна обладать определенными свойствами и качеством.

Чаще всего спортивная одежда сочетается с кроссовками, которые могут быть различных видов, в зависимости от видов нагрузок, интенсивности занятий и прочих факторов.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Обувь для бега

Особенностями такой обуви являются:

  • легкость;
  • небольшая высота кроссовка;
  • узкий фасон;
  • наличие переднего и заднего амортизатора.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Обувь для занятий теннисом

К этому виду обуви предъявляются следующие требования:

  • средняя высота модели;
  • жесткая верхняя часть;
  • широкая носовая часть с защитной накладкой.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Обувь для баскетбола

Для занятий баскетболом подойдут:

  • высокие или средние модели;
  • легкие искусственные материалы;
  • жесткое покрытие верхней части кроссовка;
  • модели с широкой подметкой.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Обувь для аэробики

Главные требования к этому виду обуви:

  • средняя и более высота модели;
  • прочный носок;
  • усиленная амортизация.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Обувь для занятия ходьбой

Этот вид обуви должен отвечать следующим требованиям:

  • низкая высота кроссовка;
  • гибкий носок;
  • специальная форма пятки (скос);
  • водоотталкивающая пропитка.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Обувь для занятий футболом

В этой категории также есть свои особенности:

  • низкая высота модели;
  • мягкий и гибкий верх;
  • плотная пятка и носок.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]

Правильно подобранная обувь – это основа эффективных тренировок, поэтому не стоит пренебрегать данными советами и тогда занятия споротом будут приносить вам намного больше удовольствия.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Содержание статьи
Ваше мнение?
Как рассчитать максимальный пульс (МЧСС)
О спорте и спортсменах
Как рассчитать максимальный пульс (МЧСС)

[ad_1] Вы приступили к занятиям спортом, но почти сразу обнаружили, что установленное приложение-трекер либо смарт-часы в персональных настройках требуют от вас ввода максимального пульса, которого

Далее »
Dumbbell Only Workout: 4 Day Upper/Lower Dumbbell Workout Routine
Cпорт для здоровья
4-х дневная программа тренировок только с гантелями для верхней/нижней части тела

Следующая тренировка предназначена для тех, у кого есть только набор гантелей. Его могут выполнять те, кто тренируется дома, часто путешествует и хочет хорошо потренироваться с

Далее »
Прокрутить вверх