Тренировка всего тела только с гантелями дома или в тренажерном зале
Источник: muscleandstrength.com

Cпорт для здоровья
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Многие любители езды на велосипеде уверены, что зимой придется забыть об этом занятии, и ждать пока сойдет снег. Однако, даже зимой можно не отказывать себе