FREE SPORT

Тренировка всего тела только с гантелями дома или в тренажерном зале

Тренировка всего тела только с гантелями дома или в тренажерном зале

Источник: muscleandstrength.com

Содержание статьи
Ваше мнение?
задачи и особенности продолжительных тренировок
О спорте и спортсменах
задачи и особенности продолжительных тренировок

В начале 60-х, как и многое в современной методике, моду на длинные тренировки продиктовал известный новозеландский тренер Артур Лидьярд. С тех пор этот тренировочный модуль

Далее »
Jumpstart by WebMD
Cпорт для здоровья
Йога может принести пользу пожилым людям, в том числе людям с потерей памяти

4 октября 2022 г. — Пейдж Э., 76-летний психотерапевт на пенсии, всегда любила йогу, которую она находила расслабляющей, бодрящей и духовно значимой. Когда она стала

Далее »