Тренировка всего тела только с гантелями дома или в тренажерном зале
Источник: muscleandstrength.com
Обувь в туризме играет важную роль. От её качества зависят не только комфорт и скорость передвижения, но и во многих случаях безопасность прохождения маршрута.
В начале 60-х, как и многое в современной методике, моду на длинные тренировки продиктовал известный новозеландский тренер Артур Лидьярд. С тех пор этот тренировочный модуль
В этом обзоре речь пойдёт о швейцарских кроссовках для бега On Running CloudFlow. Моё знакомство с маркой ON Running произошло ещё несколько лет назад: я гостила
4 октября 2022 г. — Пейдж Э., 76-летний психотерапевт на пенсии, всегда любила йогу, которую она находила расслабляющей, бодрящей и духовно значимой. Когда она стала