Тренировка всего тела только с гантелями дома или в тренажерном зале
Источник: muscleandstrength.com
Наш информационный бюллетень по электронной почте, который доставляется каждый рабочий день, вдохновляет величайших спортивных новаторов мира на создание будущего спорта. Введите свой адрес электронной почты
В прошлых статьях мы делали обзоры на экокроссовки Reebok Floatride Energy Grow и скоростные шоссейные FloatRide Run Fast 3.0. Сегодня расскажем о ещё одной интересной
Сочетание бега и ходьбы по пересечённой местности получило название кросс-похода. В чём его преимущества для спортсменов, как его использовать в тренировочном процессе и можно ли похудеть с его помощью, читайте в нашей статье.
Путь фитнеса у всех разный. В то время как некоторым, возможно, придется очень усердно тренироваться, а также ограничивать определенные продукты питания для достижения своих целей,