Йога, кардио, силовые тренировки и многое другое

Как часть неделя осознанного сна, 13-19 марта, кажется, самое время взглянуть на эту тему и узнать, как вы можете использовать Firstbeat Sports для отслеживания привычек

Вы знаете, насколько интенсивность падает к концу игры? Или насколько физиологически требовательны тотальные боевые упражнения? Вы когда-нибудь замечали разницу в том, как ваши спортсмены реагируют

Поставьте группу людей в одну и ту же ситуацию, и они будут реагировать по-разному. Фактически, один и тот же человек может по-разному реагировать на одну