28.12.2022

5 вкусных напитков для поддержания иммунитета

5 вкусных напитков для поддержания иммунитета

Будем честными, повысить или укрепить иммунитет чудодейственными средствами — нельзя. Однако, его можно поддержать, что точно актуально зимой, когда иммунитет особенно уязвим.

5 вкусных напитков для поддержания иммунитета Читать далее »

План питания для тренировок различной степени интенсивности

Самые вредные диеты по отзывам врачей

По статистике, на диетах пробовали «сидеть» до 80 % взрослых женщин. Одержимость иметь красивое (причём у каждого это понятие своё) тело одолевает 90 % подростков и даже 50 % детей (!).

Самые вредные диеты по отзывам врачей Читать далее »

Прокрутить вверх