Зачем контролировать внутреннюю нагрузку в элитном спорте?
Поставьте группу людей в одну и ту же ситуацию, и они будут реагировать
Интерпретация острой и хронической тренировочной нагрузки — функция Firstbeat Sports
Как Firstbeat рассчитывает острую тренировочную нагрузку Firstbeat использует TRIMP (Training Impulse) для количественной
8 советов перед зимним марафоном «Дорога жизни»
Марафон «Дорога жизни» — легендарный шоссейный забег. Он проходит по трассе — единственной
Как использовать функцию приложения Firstbeat Sports на тренировках
Внедрение приложения Firstbeat Sports и датчика в решение для мониторинга игроков Firstbeat Sports
Саммит Firstbeat HRV 2019: основные выводы о фитнесе и тренировках
Ежегодный саммит Firstbeat HRV Summit объединяет экспертов и ведущих специалистов со всего мира,
Баланс тренировок для отдельного спортсмена
Статус тренировки — это функция, доступная пользователям Firstbeat Sports Premium и Premium+. Он
Бег для похудения: как и сколько нужно бегать, чтобы похудеть
Если вы хотите начать бегать, чтобы похудеть, необходимо придерживаться определённых правил. Во время
Как использовать тренировочный эффект
Функция Training Effect от Firstbeat Sports измеряет аэробную и анаэробную нагрузку на отдельного
Стоит ли бегать за день до забега
День перед забегом такой же важный, как и сам день старта. Одни бегуны
10 советов, как пробежать полумарафон без остановок
Если вы в беге недавно и задумываетесь о полумарафоне, который хотели бы финишировать
