Короткие всплески физической активности могут продлить вашу жизнь: исследование
9 декабря 2022 г. — Люди, которые несколько раз в день упражняются в течение 1–2 минут, поднимаясь по лестнице, идя на работу или выполняя рутинные задачи по дому, могут значительно снизить риск сердечных заболеваний и рака, говорится в новом опубликованном исследовании. Четверг в Природная медицина. Исследователи из Сиднейского университета изучили данные, собранные за 7 лет […]
Короткие всплески физической активности могут продлить вашу жизнь: исследование Читать далее »
