[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»20px»][vc_column_text]Итак, вы решили похудеть к весне.. или к лету.. или даже не похудеть, а просто начать здоровый образ жизни, подтянуть мышцы, стать веселее, бодрее, сильнее и больше радоваться жизни. Что же, тренажерный зал – одно из лучших мест для начала поставленной цели.
Тренажерный зал – нужен ли персональный тренер? Читать далее »
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»20px»][vc_column_text]Как только девушка узнает о своем «интересном положении», так сразу же в ее голове начинают возникать вопросы относительно привычного образа жизни и влияния его на развитие будущего малыша. Масса запретов, суеверий и советов со всех сторон приводят беременную в состояние паники и страха – кажется, что даже дышать нужно каким-то особенным воздухом для беременных.
Фитнес во время беременности – риск или польза? Читать далее »
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»20px»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Лето — это пора отпуска и веселого времяпровождения на свежем воздухе. В этот период многие достают из кладовок велосипеды, собираясь на интересную велопрогулку с друзьями. Других же привлекает более оригинальные и увлекательные приключения, к примеру, дайвинг.
Как выбрать снаряжение для дайвинга Читать далее »
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»20px»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Концентрация эффекта похудения в одном месте достигается сочетанием специальных упражнений и диеты с правильными расчетами. Многие женщины задаются вопросом об избавлении от живота без «потерь» в остальных местах.
Похудение в области живота без воздействия на другие зоны Читать далее »
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=»20px»][vc_column_text]Проблема оздоровления детей волнует всех родителей. Именно поэтому, как только ребенок подрастает, его стараются пристроить в какую-нибудь спортивную секцию. Ведь всем известно, что спорт укрепляет иммунитет. Правда, нередко дети оказываются недовольны выбором родителей и отказываются ходить на занятия. А ведь дело не в том, что ребенок не любит спорт, а в том, что неправильно
Фигурное катание подарит радость и здоровье Читать далее »
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Многие люди, желая избавиться от неприятных килограммов, усиленно занимаются спортом. Они считают, что тренажеры способны преобразить их фигуру до неузнаваемости. Однако занимаясь спортом, очень важно придерживаться правильного питания. Ведь только комплексный подход поможет обрести идеальную фигуру.
Зачем спортсменам нужен белок в питании Читать далее »