«FreeSport » — это портал о спорте в Нижнем Новгороде

Что купить?

chto-kupit

Широкий выбор спортивных товаров

для себя и «в подарок»

Где купить?

gde-kupit

Рекомендуемые площадки

в разделе «Магазины»

Как выбрать?

kak-vybrat

Анонсы, обзоры и статьи

о выборе спортивных товаров

СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ НИЖНЕГО НОВГОРОДА

adidas

СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ

Велосипеды

Велосипелды

Веломобили

Веломобили

Турники

Турники

Шведские стенки

Шведские стенки

Тренажеры

Тренажеры

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры

Фитнес

Фитнес

Пульсометры

Пульсометры

Бокс и единоборства

Бокс и единоборства

О ПОРТАЛЕ 3S-NN.RU

Привлекательное и здоровое тело всегда являлось предметом восхищения. Сегодня культура телесной красоты наиболее развита. Никто больше не делит людей на красивых и умных; актуально гармоничное развитие человека. Спортивное телосложение — это модно, и человек в хорошей физической форме не только вызывает интерес противоположного пола, но и пользуется большим уважением.

Как правильно заниматься спортом?

Заниматься нужно с умом, это известно любому спортсмену. Чтобы избежать растяжений и проблем с суставами, нужны качественные современные спортивные товары, снаряжение, фиксирующее тело в нужном положении и позволяющее уменьшить нагрузку на такие части, как спина, коленные и локтевые суставы.

Далее, немаловажную роль играет равномерное развитие всех мышц. Согласитесь, ноги, накачанные извне, с недоразвитой внутренней стороной бедра выглядят неестественно и некрасиво. К тому же, от неправильной нагрузки может испортиться осанка, а это не только малопривлекательно, но и вредно. Тренажеры, сконструированные с глубоким знанием анатомии человека, позволяют дать необходимую нагрузку всем группам мышц. Это залог красивого рельефа и пропорциональных объемов тела.

Чем можно заменить занятия в спортзале?

Мы знаем, что работа над собственным телом — это тяжело. А для некоторых порой — еще и невыразимо скучно. Как быть, если вы не боитесь сложностей, но делать подход за подходом просто не ваша стихия? Не беда. Спортом можно заниматься с интересом. Если тренажеры не для вас, обратите внимание на спортивные игры. Час увлеченной игры в футбол на свежем воздухе, двухчасовая прогулка на велосипеде с любимой музыкой в наушниках, захватывающее дух катание на горных лыжах или поход с друзьями на каток позволяют не только держать тело в тонусе, а вес в рамках, но и отлично проводить время! А если спорт — это развлечение, роль снаряжения сложно переоценить. Играть хорошим мячом, с легкостью скользить по льду на комфортно сидящих коньках или наслаждаться скоростью удобного велосипеда, зная, что он выдержит любые маневры, на которые решитесь вы — не в этом ли удовольствие?

Нужно ли следить за питанием?

Конечно, если вы хотите стать обладателем идеальной фигуры, важно уделять внимание правильному питанию. Спортивный рацион, богатый витаминами, белками и клетчаткой, поможет вам на пути к прекрасному телу и здоровью. Если же вы пока не готовы (или вообще не собираетесь) отказываться от сладостей, фаст-фуда или пирожков, смело вводите в привычку, скажем, ездить на работу на велосипеде или два раза в неделю играть в баскетбол. Это поможет вам поднять настроение и компенсировать вред здоровью и внешности от неправильной пищи.

Нам очень нравятся красивые, гармонично развитые люди. Но еще больше мы восхищаемся смелостью тех, кто готов работать над собой ради достижения цели. Поэтому мы стремимся помочь всем, кто хочет изменить себя к лучшему или поддержать свою форму. Мы подбираем для вас лучшие тренажеры, безопасные с ортопедической точки зрения, и самую удобную и красивую спортивную одежду. Мы знаем, что тренировки бывают тяжелыми, и хотим сделать их как можно более приятными и действенными.