[ad_1] Более двух лет прошло с попытки кенийского бегуна, главного марафонца планеты Элиуда Кипчоге преодолеть двухчасовой рубеж на 42,2 км. Время 1:59 мифическое как в марафоне, так и в полумарафоне. Но если одним часом 59-ю минутами на половинке грезят начинающие бегуны-любители, то цифры 1:59 на полной дистанции могут быть подвластны только единицам – мировой элите […]
[ad_1] Вместе с экспертами сети спортивных магазинов “Кант” разобрались, как продлить срок службы любимой беговой обуви. 1. Кроссовки – практически как вино: нужно их беречь и хранить вдали от солнечных лучей и тепла. Летом оставляете обувь после тренировки в машине? Плохая идея. Жаркий микроклимат внутри автомобиля плохо влияет на подошву: она может высохнуть, сжаться, стать более твердой.
10 лайфхаков, которые продлят жизнь ваших беговых кроссовок Читать далее »
[ad_1] Многие женщины не отказываются от беговых тренировок во время беременности. Для активных будущих мам австралийский бренд 2XU выпустил компрессионное трико Prenatal серии “Рождение”. Компрессия до родов от 2XU Для начала напомним, что возможность и режим тренировок беременной женщине нужно обязательно согласовать со своим лечащим врачом. Если противопоказаний нет, стоит позаботиться о специальной компрессионной экипировке. Для
Компрессионная спортивная одежда для беременных 2XU Читать далее »
[ad_1] Из чего делают пасту? Из рафинированной (очищенной муки) В процессе очистки теряется большая часть питательных веществ, клетчатки, витаминов и минералов. Такие макароны содержат простые углеводы, которые легко усваиваются и быстро дают энергию. Но если эту энергию сразу не израсходовать, калории превратятся в жировые отложения. Из муки твердых сортов пшеницы Такие макароны содержат больше клетчатки,
Pasta-party: 10 вкусных рецептов пасты для бегунов Читать далее »
[ad_1] Развитие выносливости в беге – неотъемлемая часть тренировочного процесса. Бег имеет массу специализаций: от спринта до ультрамарафона. Причём начиная с 400 метров, всё больший вес в формировании конечного результата имеет именно развитие выносливости. фото: arlafoodsingredients.com Что такое выносливость и чем она характеризуется Под выносливостью понимают способность человека выполнять любую работу на протяжении длительного промежутка
Выносливость в беге: как развить и увеличить Читать далее »
[ad_1] Осенью 2019 года на российском рынке впервые появятся высококлассные кроссовки для бега 361°. Бренд уже занимает лидирующие позиции на рынке спортивной обуви и одежды в Азии и активно развивается в Европе и на других континентах. Официальным дистрибьютором в России станет компания Brav Russia. Бренд 361° появился в 2003 году. Один дополнительный градус в названии бренда
Бренд беговой обуви 361° появится в России Читать далее »
[ad_1] Привет любителям бега в любую погоду! В этом обзоре мы пробежимся по новинкам одежды и кроссовок от Salomon и ключевым решениям для бега в холодное время года. В новом зимнем сезоне им есть чем порадовать ваш твердосплавный характер и сверхвыносливые ноги. Кроссовки Кроссовки Salomon Sense Ride GTX Invisible Fit Для всех, кто в этом сезоне оценил по
Экипировка и кроссовки для бега Salomon: обзор новой зимней коллекции Читать далее »
[ad_1] Рюкзак для бега – аксессуар, с которым комфортно можно бежать ультрадлинные дистанции, по равнинами и горам, днем и ночью. Каждому ультра-увлеченному бегом человеку, однажды решившемуся на преодоление сложнейших трейловых и горных трасс, хорошо известно, как важно удачно подобрать рюкзак для бега, в котором комфортно можно переносить необходимую экипировку. Здесь важна каждая деталь. Ведь за
Рюкзак для бега PowerUp Mountain Race: обзор бюджетной модели для трейлраннинга Читать далее »
[ad_1] Давайте разберёмся, можно ли беременным бегать и как не навредить своему здоровью. Бегать во время беременности или воздержаться? Многие гинекологи в один голос твердят будущим мамам, что активный образ жизни при отсутствии прямых противопоказаний – залог здоровья будущего малыша. Однако как только речь заходит о беге во время беременности, многие врачи испуганно машут руками,
14 советов по бегу во время беременности Читать далее »
[ad_1] Старт продаж кроссовок 361° в России пришёлся на первую неделю сентября. В магазине “ТриСпорт” (г. Москва, ул. Земляной вал 38-40) можно приобрести сразу несколько моделей новеньких 361°. 361° Sensation Кроссовки 361° Sensation знамениты своими скоростными характеристиками и умеренной стабильностью. Отличный охват стопы в средней части благодаря системе MORPHIT, полная безопасность и аккуратная фиксация кроссовка на ноге
Кроссовки для бега 361° теперь можно купить в России! Читать далее »