Заплыв IRONMAN на 2,4 мили может быть пугающим, если вы не подготовились должным образом к тренировкам по плаванию. Это четыре ключевых тренировки по плаванию, которые я лично люблю для подготовки — я также даю эти тренировки своим спортсменам, чтобы проверить их готовность и развить уверенность в плавании, чтобы они чувствовали себя готовыми к плаванию в […]
4 ключевых тренировки по плаванию IRONMAN Читать далее »
В настоящее время трейлраннинг пользуется огромной популярностью, обуви, беговых жилетов и другого снаряжения больше, чем когда-либо прежде. Поэтому мы протестировали надежного представителя кроссовок Dynafit для трейлраннинга. Наш эксперт по бегу в нашем магазине в Виленбахе Мирко Шон отправился в путь с Dynafit Ultra 100. После распаковки я сразу заметил пышную структуру подошвы, которая обещала хорошую
Кроссовки для трейлраннинга Dynafit Ultra 100 Читать далее »
Заплыв IRONMAN на 2,4 мили может быть пугающим, если вы не подготовились должным образом к тренировкам по плаванию. Это четыре ключевых тренировки по плаванию, которые я лично люблю для подготовки — я также даю эти тренировки своим спортсменам, чтобы проверить их готовность и развить уверенность в плавании, чтобы они чувствовали себя готовыми к плаванию в
4 ключевых тренировки по плаванию IRONMAN Читать далее »
Мы унаследовали страх от своих далёких предков. Они охотились за животными и убегали от хищников — так появилась реакция «бей или беги», которая помогла им выжить. Прошли миллионы лет, однако мы реагируем на опасность так же, как и древние люди. В некоторых случаях это действительно помогает избежать угрозы, но во многих ситуациях страх — это
Почему люди бегут быстрее, когда они напуганы Читать далее »
Наш информационный бюллетень по электронной почте, который доставляется каждый рабочий день, вдохновляет величайших спортивных новаторов мира на создание будущего спорта. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы подписаться — это БЕСПЛАТНО!!!! Когда мы начали продавать солнцезащитные очки Goodr в Kit Radar, я был так увлечен ими (и я только что узнал, что The Run Experience
Обзор солнцезащитных очков Goodr для бега — Kit Radar Читать далее »
Арджун Капур во многих случаях впечатлял нас своей невероятной физической трансформацией. Поддерживая темп, он недавно был замечен на тренировке, которая не требовала ничего, кроме пропуская веревка! «Продолжайте пропускать мимо. Нет необходимости останавливаться. Ты получил это!» в Катти — подписал свой пост в Telegram актер. Называя себя #WorkInProgress, Арджун пропустил 50 и более счетов в коротком
6 декабря 2022 г. – Новое исследование сообщает, что медленно снижение отягощения строят и укрепляют мышцы почти так же, как их поднятие и опускание, как при обычном повторении. Это означает, например, что вы можете использовать две руки, чтобы поднять гантель, а затем одну руку, чтобы медленно опустить ее, при этом мало жертвуя результатами. По словам
Не поднимайте тяжести — вместо этого опускайте их Читать далее »
Заплыв IRONMAN на 2,4 мили может быть пугающим, если вы не подготовились должным образом к тренировкам по плаванию. Это четыре ключевых тренировки по плаванию, которые я лично люблю для подготовки — я также даю эти тренировки своим спортсменам, чтобы проверить их готовность и развить уверенность в плавании, чтобы они чувствовали себя готовыми к плаванию в
4 ключевых тренировки по плаванию IRONMAN Читать далее »