Мы часто слышим, что занимаемся циклическим видом спорта. Бег, плавание, велоспорт, лыжные гонки и триатлон относятся к этой группе.

Когда Хайме Фернандес согласился переехать со своей молодой семьей в пятичасовой перелет из Висконсина в Университет Аризоны на неоплачиваемой стажировке мало кто думал, что он настроен серьезно. «Я получил ответ от нескольких школ,

Голеностоп — сустав, который наиболее подвержен травмам у бегунов. Это может произойти в результате подворота стопы, вывиха, растяжения, либо возникнет какая-то иная боль в области голеностопа. Неприятная травма надолго выбивает из тренировочного режима,

Как часть неделя осознанного сна, 13-19 марта, кажется, самое время взглянуть на эту тему и узнать, как вы можете использовать Firstbeat Sports для отслеживания привычек сна ваших спортсменов. Все мы знаем, что сон

Делать две тренировки в день — стандартная практика среди элитных спортсменов. Любители, которые стремятся к высоким результатам, вслед за профессионалами задаются вопросом, не стоит ли перейти на двухразовые тренировки. Любовь к бегу и

В этом посте блога, посвященном спорту, Firstbeat’s Менеджер по работе с клиентами, Джоэл Веннинг, исследует важность внутренней нагрузки и почему эти данные должны быть приоритетными, когда речь идет о мониторинге спортсменов. Понимание различных

  С наступлением холодов большинство спортсменов-любителей стремятся перенести свои тренировки в легкоатлетический манеж. Другая часть бегунов всю зиму продолжает бегать кроссы на улице в любую погоду, но даже они вынуждены иногда посещать манеж,