
Баланс тренировок для отдельного спортсмена
Статус тренировки — это функция, доступная пользователям Firstbeat Sports Premium и Premium+. Он

Статус тренировки — это функция, доступная пользователям Firstbeat Sports Premium и Premium+. Он

Если вы хотите начать бегать, чтобы похудеть, необходимо придерживаться определённых правил. Во время

Функция Training Effect от Firstbeat Sports измеряет аэробную и анаэробную нагрузку на отдельного

День перед забегом такой же важный, как и сам день старта. Одни бегуны

Если вы в беге недавно и задумываетесь о полумарафоне, который хотели бы финишировать

Принстонская гребля использует новое решение Firstbeat и Garmin Health для эффективного дистанционного обучения

Недавно мы представили показатель нагрузки на движение в Firstbeat Sports, который позволяет вам

Забивают ли игроки с лучшим атлетизмом больше голов? Может быть. Спасают ли вратари

В предыдущем блоге мы обсудили общие принципы, лежащие в основе Movement Load, что

Новый Ручной ввод упражнений функция гарантирует, что ваш продольный мониторинг не пропустит ни
Статус тренировки — это функция, доступная пользователям Firstbeat Sports Premium и Premium+. Он описывает баланс тренировок для отдельного спортсмена. Физиологический профиль каждого спортсмена различен, а их потребности в восстановлении и реакция на тренировку
Если вы хотите начать бегать, чтобы похудеть, необходимо придерживаться определённых правил. Во время бега организм тратит большое количество энергии. При этом нормализуется обмен веществ, сжигаются калории, ускоряется метаболизм, улучшается работа пищеварительной системы. Кроме
Функция Training Effect от Firstbeat Sports измеряет аэробную и анаэробную нагрузку на отдельного игрока и показывает распределение между двумя системами. Это обеспечивает инструкторам мгновенную обратную связь в режиме реального времени на протяжении всего
День перед забегом такой же важный, как и сам день старта. Одни бегуны поспешно шнуруют кроссовки и стремятся проверить свою готовность. Другие держат в голове правила «подводящей недели», экономят силы и отдыхают. А
Если вы в беге недавно и задумываетесь о полумарафоне, который хотели бы финишировать и при этом не перейти на шаг, можем вас поздравить — вы на верном пути. Во-первых, поставили перед собой грандиозную
Принстонская гребля использует новое решение Firstbeat и Garmin Health для эффективного дистанционного обучения В связи с нынешним переносом большинства спортивных соревнований и нарушением традиционных методов тренировок некоторые команды приспосабливаются к «новой норме», используя
Недавно мы представили показатель нагрузки на движение в Firstbeat Sports, который позволяет вам количественно оценивать движения ваших спортсменов, впервые используя платформу Firstbeat Sports. Но что именно такое нагрузка при движении? Что вам следует
Забивают ли игроки с лучшим атлетизмом больше голов? Может быть. Спасают ли вратари с лучшим атлетизмом больше бросков? Глаза, говорит Рене Штамплер, преподаватель Австрийской футбольной ассоциации (OF) и Баварской футбольной ассоциации, а также
В предыдущем блоге мы обсудили общие принципы, лежащие в основе Movement Load, что это такое и как его можно использовать, включая пару примеров. На этот раз я собираюсь более подробно рассмотреть, как вы можете использовать Movement Load
Новый Ручной ввод упражнений функция гарантирует, что ваш продольный мониторинг не пропустит ни одной детали.