Summer Burn: 12-недельная тренировка для сжигания жира
Источник: muscleandstrength.com
Бег в жаркую погоду в условиях высокой влажности отличается своей спецификой, поэтому спортсменам следует готовиться к таким нагрузкам с особым вниманием. Чтобы выяснить, как безопасно
Обычно со словом «тренд» у нас ассоциируется подиум: тай-дай, пастельный розовый, функциональная обувь на плоской подошве — настоящие модники еще прошлой осенью знали о главных тенденциях сезона весна-лето 2019. Однако,
Беговые лыжи – отличный вид спорта, гармонично развивающий большинство мышц нашего тела, тренирующий сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кроме заядлых лыжников, которые с детства привыкли стоять
[ad_1] 16 сентября 2018 на Берлинском марафоне 33-летний кенийский бегун Элиуд Кипчоге показал фантастический результат, побив мировой рекорд на 1 минуту и 18 секунд, –