Тренировка, вдохновленная Майклом Б. Джорданом: тренируйся, как убийца из «Черной пантеры»
Источник: muscleandstrength.com
Велоэтап в «железном» триатлоне занимает большую часть гонки – 180 км из 226. Он чрезвычайно важен, поскольку, с одной стороны, в это время есть
[ad_1] Давайте разберёмся, можно ли беременным бегать и как не навредить своему здоровью. Бегать во время беременности или воздержаться? Многие гинекологи в один голос твердят
3 ноября 2022 г. — Может быть, вы неспешно прогуливаетесь по окрестностям или бродите по проходам продуктового магазина. Скорее всего, ваш смартфон тоже с вами
Не важно, с каким уровнем вы собираетесь бежать гонку с препятствиями – в подготовке к ней так или иначе нужен план. Рассказываем про главные принципы