Июнь 2023

Главный министр Западной Бенгалии Мамата Банерджи недавно дала всем представление о своей физической подготовке, поделившись видео о том, как она ходит на беговой дорожке. На самом деле, чтобы придать себе дополнительную дозу мотивации, можно было увидеть, как политик держит очаровательного щенка, когда она старательно завершает свою работу. упражнение. «Иногда вам нужна дополнительная мотивация!» 68-летний написала

Я обнаружила, что стала более уверенной в себе, когда перестала быть чьим-то определением красоты и стала своей собственной. Разница между тем, кто вы есть, и тем, кем вы хотите быть, заключается в том, что вы делаете. Мой фитнес-путешествие после двух последовательных беременностей близняшками представлял собой график. Я был… pic.twitter.com/ErKQXdbKgI — Селина Джейтли (@CelinaJaitly) 8 мая

4-дневная тренировка для наращивания мышечной массы: сплит PPL с усилителем V Taper Источник: muscleandstrength.com

В шесть лет и пять месяцев Аришка Ладдха совершила выдающийся подвиг — она стала самой молодой из когда-либо покоривших вершину. Базовый лагерь на горе Эверест, который расположен на ошеломляющей высоте более 17 500 футов. «6-летняя #ArishkaLaddha вошла в историю, поднявшись на базовый лагерь Эвереста, расположенный на высоте более 17 500 футов, за 15 дней. Она