Бренд Under Armour широко известен и популярен в США, где он, собственно, и появился в 1996 году. В России же он пока не добился таких успехов, как на родине. У нас кроссовки с узнаваемым «двухподковным» логотипом чаще можно увидеть на ногах посетителей тренажёрных залов и фитнес-клубов, чем бегунов. А между тем у компании есть […]
Under Armour HOVR Mega 2 Clone: обзор умных тренировочных кроссовок Читать далее »
Участники соревнований на выносливость хорошо знают, что организму необходима энергия и есть нужно обязательно, даже если особо и не хочется. Пить тоже нужно регулярно, причём задолго до появления выраженного чувства жажды. Но и этого мало: оказывается, организму во время гонки требуется что-то ещё, помимо воды и калорийных батончиков. Соль – жизненно необходимый продукт, а
Что такое солевые таблетки и электролиты, как действуют, когда использовать Читать далее »
Бренд New Balance широко известен у себя на родине, в США. В нашей стране при упоминании кроссовок этой компании прежде всего приходят на ум не беговые, а casual модели. А между тем в коллекции бренда есть целый ряд интересных кроссовок для бега. Об одной из таких моделей и пойдёт речь в сегодняшнем обзоре. New
New Balance Fresh Foam 1080 v11 обзор лёгких тренировочных кроссовок для бега Читать далее »
Триатлон требует серьёзных затрат, с этим не поспоришь. Но несмотря на это, во всём мире увеличивается количество спортсменов, мечтающих преодолеть заветную «железную» дистанцию. Не стоит отказываться от этой мечты только потому, что цена увлечения кажется неподъёмной. Любой элемент экипировки может быть как элитным, так и бюджетным. О том, что понадобится новичку, делающему первые шаги
Сколько стоит увлечение триатлоном Читать далее »
Для новичков бывает сложно вписать спорт в еженедельную рутину и привыкнуть к регулярным занятиям. У более опытных спортсменов обратная проблема – тренировки занимают настолько важное место в жизни, что пропуск хотя бы одной кажется провалом и маркером собственной слабости. Это не всегда так. Форма не исчезнет, и спортивные результаты не откатятся назад, если ненадолго
Когда можно пропустить тренировку: 7 уважительных причин Читать далее »
Если прогноз погоды намекает, что сегодня погода за окном «небеговая», тренировку стоит перенести в легкоатлетический манеж. Перед первым посещением манежа новички часто задаются вопросами, пускают ли туда в шиповках, можно ли бегать в наушниках, и многими другими. В этой статье мы ответим на эти вопросы и рассмотрим подробнее все нюансы тренировок в манеже. Фото:
Что надеть на тренировку в манеж Читать далее »
Как отмечали главные герои «Игры престолов», зима близко. Для многих бегунов это означает полную смену гардероба, в том числе и переход на более тёплую и нескользящую обувь. Известный американский спортивный бренд Under Armour в этом сезоне выпустил третью итерацию кроссовок для зимнего бега под названием HOVR Infinite Storm. В чём их отличие от обычных
обзор умных кроссовок для зимнего бега Читать далее »
Нередко новички начинают бегать с понедельника, но уже к концу недели забрасывают это занятие из-за скуки. И если во время пробежки по улице можно хоть как-то отвлечься на пейзаж вокруг, то на беговой дорожке длинная монотонная тренировка превращается в целое испытание. Это ощущение знакомо не только новичкам: и ультрамарафонцы, и триатлеты, готовящиеся к стартам,
10 идей, как сделать тренировку на беговой дорожке нескучной Читать далее »
Стоит погрузиться поглубже в мир лёгкой атлетики, как становится понятно, что беговая экипировка одними кроссовками не ограничивается. Помимо одежды на разные сезоны, для занятий нужны спортивные часы, нагрудный пульсометр, удобная сумочка для мелочей. Чем более сложные нагрузки предстоит выполнять спортсмену, тем разнообразнее арсенал необычных приспособлений для тренировок. И среди гантелей, утяжелителей и эластичных лент
Для чего бегунам нужен парашют Читать далее »
Ультрамарафонцы знают, что одно из преимуществ длинных дистанций – ощущение приключения. Сбор экипировки перед соревнованиями напоминает подготовку к походу, в котором не знаешь наверняка, что может понадобиться. И первое место в списке необходимых вещей занимает питание на гонку. Что взять с собой: гели, батончики, полкило фиников? Может, лучше сало, как советует «старая школа»? В
Как питаться на ультрамарафоне Читать далее »