Как выбрать свой первый IRONMAN
Готовиться к IRONMAN — это важное решение, но тут возникает следующая дилемма: в
Готовиться к IRONMAN — это важное решение, но тут возникает следующая дилемма: в
Следующая тренировка предназначена для тех, у кого есть только набор гантелей. Его могут
Анкита Конвар настоящая любительница фитнеса, как и ее муж Милинд Соман. Этот дуэт
Готовиться к IRONMAN — это важное решение, но тут возникает следующая дилемма: в
В зимние месяцы тренироваться как профессионал означает отправиться в тренировочный лагерь. Юг Испании,
Тренировки на верхнюю/нижнюю часть тела считаются наиболее оптимальным стилем тренировок для тех, кто
23 ноября 2022 г. — Согласно новому исследованию, проведенному в Европейский сердечный журнал.
В зимние месяцы тренироваться как профессионал означает отправиться в тренировочный лагерь. Юг Испании,
Важность ежедневных тренировок невозможно переоценить. Ведение себя активно и вовлеченным в физические занятия,
Есть две важные причины для включения определенного количества плавания, езды на велосипеде и